12 Εmo προπόνηση συντονίζει να σας κάνει να ιδρώτα εκείνο το πυρετό

φάγατε το γυμναστήριο; Θα είστε εντάξει, υποσχόμαστε.





Όλοι γνωρίζουμε τον αγώνα - ψάχνετε να γυρίσετε στο γυμναστήριο, αλλά θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν θυσιάζετε το μαύρο getup και το playlist σας από τα MCR, FOB, ATL, ADTR, P! ATD και οποιοδήποτε άλλο αρκτικόλεξο μπορείτε να σκεφτείτε.

Καλά στεγνώστε τα μάτια σας emo παιδιά - απλά βρεθήκατε στην PopBuzz 'Get Emo For The Summer' Workout Tape. Και ο Emos, αν ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες ακριβώς, ίσως να μπορέσετε να σας τραβήξουμε έναν FOB roadie, ένα βοηθό πελάτη Hot Topic, έναν άνθρωπο τουλάχιστον ένα μάγκα με το Converse. Έτσι πρώτα απ 'όλα θα δουλέψουμε για καρδιο, κανείς δεν θέλει να κοιτάξει έξω από την αναπνοή στο moshpit.





1) Το 'Μαύρο Παρέλατο'



Wiffle Gif

Πίστα: «Καλώς ήλθατε στη μαύρη παρέλαση», My Chemical Romance.



Προπόνηση: Αργή πορεία στον διάδρομο για να ξεκινήσει τότε, όταν ο κτύπος χτυπά, αυξήστε την ταχύτητά σας κατά 10. Sprint έως ότου δεν μπορείτε πλέον ... um ... 'συνεχίστε' (συγνώμη) (δεν λυπάμαι).



2) Το 'Push-Ups At The Disco'



Fuelled By Ramen



Πίστα: «Νικηφόρος», πανικός! Στην ντίσκο



Προπόνηση: Τραβήξτε το βυθισμένο πάτωμα γρηγορότερα και παίρνετε άντληση σιδήρου έως ότου αισθανθείτε αρκετά ισχυρός για να το πάτε μόνος του χωρίς τους συμμαθητές σας. Ολοκληρώνοντας το backflip προαιρετικό.



3) Το 'Τόσο ξεκίνησε τρέξιμο'



KISSTHEWRISTS.TUMBLR.COM



Πίστα: «Κύκλοι», Pierce Το πέπλο.

Προπόνηση: Απλά τρέξτε σε κύκλους. Απλός. Επαναλάβετε έως ότου τα πόδια γίνονται ακόμα πιο αδύναμα από ό, τι όταν ο Vic Fuentes παρέδωσε το tweet σας μία φορά.



4) Τα 'Anklebiters'



BETTYCOAL.TUMBLR.COM

Πίστα: 'Άντσεβιτς', Paramore. Προφανώς.

Προπόνηση: Πιάστε κάτω και αγγίξτε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Επαναλάβετε 10 φορές. Τώρα κυριολεκτικά προσπαθήστε να δαγκώσετε τους αστραγάλους σας. Μπορείτε να το κάνετε? Συγχαρητήρια, είστε πλέον αρκετά ευέλικτοι για να εκτοξεύσετε τόσο δυνατά όσο ο Hayley Williams.



5) Ο «Χορός Χορού»



MYSCARS.TUMBLR.COM

Πίστα: 'Χορός, Χορός', Fall Out Boy.

Προπόνηση: Χορός. Χορός. Ολοκληρώθηκε.



6) Το 'Κρατήστε τα γόνατα ψηλά και το κεφάλι σας κάτω χαμηλά'



Wiffle Gif

Πίστα: «Το μόνο που θέλω», μια μέρα να θυμάσαι.

Προπόνηση: Στο σημείο τρέξιμο τόσο γρήγορα όσο τα μικρά σας Jeremy McKinnon-αγαπώντας τα πόδια θα σας μεταφέρουν.



7) Η 'Αγαπητή Μαρία, αρίθμηση τον αριθμό των καιρών που πήδα πάνω από αυτό το σχοινί'



Wiffle Gif

Πίστα: Έλα - αν δεν το μαντέψατε από αυτό το φοβερό λάκτισμα τότε θα πρέπει να ελέγξετε τον εαυτό σας.

Προπόνηση: Ανεβείτε τόσο ψηλά, θα μπορούσατε να πηδήσετε πάνω από το πιο πονηρό φρύδι του Alex Gaskarth χωρίς να σκοντάψετε. Η κίνηση κατευθείαν στο ...



8) Η 'χωρίς βάρος'



Wiffle Gif

Πίστα: 'Άτομο', Όλο το Χρόνο Χαμηλό

Προπόνηση: Βάρη. Σηκώστε τα ψηλά μέχρι τα χέρια σας να αισθάνονται σαν να πρόκειται να σκάσουν πιο σκληρά από ένα μπουκάλι σαμπάνιας.



9) Το 'Μέσο'



Wiffle Gif

Πίστα: «Ο Μέσος», Jimmy Eat World

Προπόνηση: Ώρα να δουλέψουμε τον πυρήνα με κάποιες αναρτήσεις. Μην ανησυχείτε αν δεν το πάρετε αμέσως. Χρειάζεται λίγος χρόνος, κοριτσάκι, είσαι στη μέση μιας βόλτας. Ωστόσο, δεν επιτρέπονται οι ανοησίες συγχρονισμού χείλους του Taylor Swift. Ακούτε (Woah-oh-oh-ohhhh);



10) Τα «Όπλα τόσο ευρύ που μπορεί να με σκοτώσει το τέντωμά σας»



THIRDLIZARDO.COM

Πίστα: 'Χέρια κάτω', Εμπιστευτικό ταμπλό

Προπόνηση: Ώρα για την ψύξη - τεντώστε τις αρθρωτές αρθρώσεις σε έναν τοίχο. Απλά μην ρωτήσετε τον εκπαιδευτή σας για τυχόν ανόητες ερωτήσεις. «Γεια σου πήρατε κάποια (είδος προσόντων για να εργαστείτε στο γυμναστήριο);» - άνθρωπος που είναι τόσο χαζός.



11) Το 'Απλά θέλω να σπάσω αυτές τις πρωτεϊνικές ράβδους κάτω τόσο άσχημα'



SYLVIA-ANNE-STROH.TUMBLR.COM

Πίστα: 'MakeDamnSure', Κάνοντας πίσω την Κυριακή

Προπόνηση: Ωρα για σνακ. Μασήστε στο χορό μισή ώρα κτύπησε σαν αφεντικό.



12) «Θα μπορούσαμε να αφήσουμε αυτό το γυμναστήριο και να τρέξουμε για πάντα»



Sporza

Πίστα: 'Ocean Avenue', Yellowcard

Προπόνηση: Μην πάρετε μόνο το λεωφορείο, όπως το αυτοκίνητο που συγκεντρώνετε στο Warped Tour - τρέχετε στο σπίτι και τελειώστε αυτό το sh * t καθώς και η Yellowcard αναμφισβήτητα θα συντρίψει το τελευταίο άλμπουμ τους. Αυτό ή πηγαίνετε και παίζετε ποδόσφαιρο και συμπεριφέρεστε άσχημα, αλλά όχι αρκετά άσχημα για να αποσταλείτε.



Έτσι, εκεί έχετε. Μείνετε σε φόρμα και παραμένετε emo ταυτόχρονα. Σε βλέπω στο γυμναστήριο (lol).

Κορυφή Άρθρα

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο
















Κατηγορία


Δημοφιλείς Αναρτήσεις


Ενδιαφέροντα Άρθρα