Εδώ είναι πώς το φεστιβάλ μπορεί να είναι πραγματικά καλό για την υγεία σας

o, δεν είναι όλη η λάσπη που τρώτε τυχαία.



Είτε πρόκειται για φεστιβάλ το καλοκαίρι, όλοι μπορούν να συμφωνήσουν σε ένα πράγμα: Μετά από ένα Σαββατοκύριακο χορού, κάμπινγκ, τροφή Burger van και αλκοόλ (ή άλλες ουσίες), κάθε φεστιβάλ-επισκέπτης επιστρέφει στο σπίτι αισθάνεται κάποιο συνδυασμό κουρασμένων , πεινασμένος, βρώμικος ή άρρωστος.

Αλλά παρά το γεγονός αυτό, ξέρατε ότι το σαββατοκύριακο του φεστιβάλ σας μπορεί να είναι πραγματικά καλό για την υγεία σας;






Τουλάχιστον, αυτό υποστηρίζει ο Metro, βασισμένο σε μια έκθεση της τεχνολογικής εταιρείας Forings. Με τον υπολογισμό του αριθμού των θερμίδων που καίγονται κατά τη διάρκεια των τυπικών φεστιβαλικών δραστηριοτήτων, ο Toings έχει καταλάβει ότι ο μέσος παρευρισκόμενος προφανώς καίει πάνω από 9.000 θερμίδες σε ένα φεστιβάλ το Σαββατοκύριακο και περπατά πάνω από 15 μίλια συνολικά. Επομένως, αν χρειαστεί κάποιος λόγος να μην καταφέρετε σε ένα μέρος και να επισκεφθείτε όλα τα άλλα στάδια, εξετάστε την άσκηση.




Εάν αυτή η ποσότητα σωματικής άσκησης εξακολουθεί να σας φαίνεται λίγο αποθαρρυντική, τότε είστε στην τύχη. ακόμη και μόνο από τις οκτώ ώρες του χορού που κάνει ο τυπικός φεστιβάλ-goer κάθε μέρα, είναι πιθανό να καούν περίπου 400-500 θερμίδες ανά πράξη.

Οι συγκρούσεις κατάφεραν να καταλάβουν τις μέσες θερμίδες που καίγονται και τα μίλια περπατούσαν ανά ημέρα για τα δέκα κορυφαία φεστιβάλ στο Ηνωμένο Βασίλειο. Εάν έχετε ή σχεδιάζετε να πάτε σε κάποιο από αυτά, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να ορίσετε αυτόν τον στόχο γυμναστικής που απομονώσατε.

  1. Glastonbury - 3.400 θερμίδες που καίγονται ανά ημέρα /5.1 μίλια ανά άτομο
  2. V φεστιβάλ -3.100 θερμίδες που καίγονται ανά ημέρα /4,6 μίλια ανά άτομο
  3. Φεστιβάλ Ανάγνωση - 3.000 θερμίδες που καίγονται την ημέρα /4,7 μίλια ανά άτομο
  4. T στο πάρκο - 3.000 θερμίδες που καίγονται ανά ημέρα /4,5 μίλια ανά άτομο
  5. Φεστιβάλ του Λιντς - 2,900 θερμίδες που καίγονται ανά ημέρα / 7,4 μίλια ανά άτομο
  6. Κρέμα πεδία - 2.800 θερμίδες που καίγονται ανά ημέρα /4,2 μίλια ανά άτομο
  7. Φεστιβάλ Isle of Wight - 2.700 θερμίδες που καίγονται ανά ημέρα / 4 μίλια ανά άτομο
  8. Bestival - 2.600 θερμίδες που καίγονται ανά ημέρα / 4 μίλια ανά άτομο
  9. Lovebox - 2.500 θερμίδες που καίγονται ανά ημέρα / 3.1 μίλια ανά άτομο
  10. T4 στην παραλία - 2.300 θερμίδες που καίγονται ανά ημέρα / 2.9 μίλια ανά άτομο


Κορυφή Άρθρα






Κατηγορία

Όλοι Οι Χρόνοι Είναι Χαμηλοί

Το Intern

Έτη Και Έτη

Aussie Hair

Καλλιτέχνες

Harpercollins

Ανασκόπηση

Αγάπη, Σάιμον

Ζωη

Λίαμ Πάιν


Δημοφιλείς Αναρτήσεις